سلطة الدجاج على الطريقة الآسيوية

Advertisement
سلطة الدجاج الآسيوية
سلطة الدجاج الآسيوية
وقت الطهي

5 دقيقة

وقت التحضير

20 دقيقة

تكفي

6 اشخاص

Advertisement

المحتويات

Advertisement
 

سلطة الدجاج سلطة خفيفة سهلة الهضم مشبعة تتنوع في العناصر التي تقدمها إليك في مزيج رائع من البروتين في الدجاج والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة في الخضار والخل والنكهات الفريدة في التوابل والمنكهات والنشويات في النودلز وغيرها من الكنوز التي يحتوي عليها هذا الطبق السحري السريع الذي تحضره بجمع المكونات معا وتقليبها ليس إلا.

لا تحتاج إلى طريقة أو وصفة معقدة فقط تحضر المكونات ونخلطها في وعاء مناسب ثم إلى طبق التقديم في رحلة قصيرة سهلة وممتعة.

المقادير:-

  • 1 كيس سلطة الكرنب
  • 4 كوب خس مغسول ومفروم
  • 4 كوب بصل أخضر مفروم
  • ⅓ كوب كزبرة مفرومة خضراء
  • 1 علبة نودلز مقطعة
  • ½كوب كاجو محمص ومفروم
  • 1 و1/2 ملعقة كبيرة بذور السمسم المحمص
  • 2-3 كوب دجاج مطبوخ ومفروم

لعمل الصلصة:

  • ¼كوب زيت الكانولا
  • 2 ملعقة كبيرة خل الأرز
  • ½ كوب صلصة الفلفل الحار الحلو
  • 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا

طريقة التحضير:-

1-لعمل الصلصة أولا نحضر وعاء ونخلط فيه زيت الكانولا خل الأرز، زيت السمسم وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار الحلو 

ويمكن اضافة السكر البني ونترك الخليط جانبا.

2- نقوم بسلق النودلز ثم نصفيه و نحمصها في مقلاة على النار.

3- بعد ذلك نخلط الخس مع الدجاج المفروم ثم نضيف البصل والنودلز مع التقليب وإضافة باقي المكونات ثم نضيف إليهم الصلصة ونخلط الكل جيدا حتى تتجانس المكونات ثم ننقلها إلى طبق التقديم مع رشة سمسم على الوجه.

طريقة التقديم:-

  • يقدم هذا الطبق إلى جانب أطباق الدجاج أو أطباق الخضار مع عصرة ليمون ورشة خفيفة من الزيت والخبز المحمص أو التوست.
  • بعض الطهاة يقدمون هذه السلطة بإضافة البيض والبرتقال والبعض يضيف الطماطم إلى الوصفة ولك حرية الاختيار والمفاضلة حسب الطعم الذي تود أن تحصل عليه
  • الدجاج أيضا يمكن أن نضيفة بطريقة أخرى ألذ وأطعم حيث نقطع قطع الدجاج الفيليه شرائح طويلة وليس مفروم ونشوح القطع في قطعة من الزبدة وننكهها بالبهارات اللذيذة فتأخذ اللون الذهبي وخطوط الجريل وتعطي مذاق أفضل وشكل أفضل للطبق عند إضافتها للخضراوات والصلصة ومزجها بالمكونات.
Advertisement